كل ما تود معرفته بشأن متلازمة القوام العلوي

سيساعدك خبراؤنا على فهم العديد من الأمراض التي نعالجها عادةً في عياداتنا وكيفية تجنبها أو علاجها.


ما هي متلازمة القوام العلوي؟

متلازمة القوام العلوي هي اختلال التوازن الذي يحدث في عضلات الجذع العلوي، بحيث تكون قصيرة وتعاني من فرط التوتر فيها وتفقد قدرتها على الانبساط، كما تظهر زيادة في قوة العضلات.

يمكن تمييز نوعين من العضلات. من ناحية، (هناك عضلات موترة وتكون ثابتة) تكون العضلات المنشطة ثابتة ومسلَّمة ، والتي تميل إلى التصلب والقصر. من ناحية أخرى، فإن العضلات الطورية هي عضلات ديناميكية تميل إلى الضعف بسبب عدم الاستخدام.

على وجه الخصوص ، فإنه يؤثر على المفصل الفهِقي القذالي، والجزء C4-C5، والمفصل الرقبي الصدري، والمفصل الحقي العضدي والجزء T4-T5.

تلعب الكفة المدورة أيضًا دورًا أساسيًا، مثل فوق الشوكي، وتحت الشوكي، والثانوي.

سيظهر هذا الخلل تدريجياً، ويترجم في رفع الكتفين والوضعية الأمامية للرأس. يعتبر الموصل القِحفي العنقي هو الأكثر تعرضًا لهذه الإصابة، لذلك قد يظهر ألم في المنطقة العنقية وشعور بالدوار.

أعراض متلازمة القوام العلوي

عادة ما تكون الأعراض المتعلقة بمتلازمة القوام العلوي هي آلام في الرقبة والعمود الفقري الصدري وآلام في الكتفين وحتى مشاكل في الفك، مع الشعور بالتعب بين لوحي الكتف.

للوهلة الأولى، يمكن الكشف عن ارتفاع ملحوظ في الكتفين، مما يؤدي إلى قصر ألياف شبه منحرف العلوي وضعف في الوسطى والسفلى، والعضلة المنشارية الأمامية والعضلة المعينية. الكتفين يتدليان أيضًا إلى الأمام، والمعروف باسم نتوء الكتف.

تمدد مفرط في الجزء العلوي من المنطقة العنقية، مما يؤدي إلى توتر العضلات.

الوضع الأمامي للرأس هو أحد الأعراض الأكثر شيوعًا لمتلازمة القوام العلوي، لذلك ترتبط الأعراض بأعراض تحدب العنق المفرط.

وبالمثل، فإن ثني الكتفين وقصر عضلات الصدر هو عرض آخر يمكن ملاحظته عند وجود متلازمة القوام العلوي.

عندما يعاني المريض من أعراض شديدة لمتلازمة القوام العلوي، تظهر أعراض فرط الحداب أو زيادة انحناء الفقرات القطنية.

عندما يحدث ذلك بشكل مكثف أو متكرر، تصاب العضلة بالتقلصات وتزيد من نقاط الألم.

أعراض متلازمة القوام العلوي

عادة ما تكون الأعراض المتعلقة بمتلازمة القوام العلوي هي آلام في الرقبة والعمود الفقري الصدري وآلام في الكتفين وحتى مشاكل في الفك، مع الشعور بالتعب بين لوحي الكتف.

للوهلة الأولى، يمكن الكشف عن ارتفاع ملحوظ في الكتفين، مما يؤدي إلى قصر ألياف شبه منحرف العلوي وضعف في الوسطى والسفلى، والعضلة المنشارية الأمامية والعضلة المعينية. الكتفين يتدليان أيضًا إلى الأمام، والمعروف باسم نتوء الكتف. 

تمدد مفرط في الجزء العلوي من المنطقة العنقية، مما يؤدي إلى توتر العضلات.

الوضع الأمامي للرأس هو أحد الأعراض الأكثر شيوعًا لمتلازمة القوام العلوي، لذلك ترتبط الأعراض بأعراض تحدب العنق المفرط.

وبالمثل، فإن ثني الكتفين وقصر عضلات الصدر هو عرض آخر يمكن ملاحظته عند وجود متلازمة القوام العلوي.

عندما يعاني المريض من أعراض شديدة لمتلازمة القوام العلوي، تظهر أعراض فرط الحداب أو زيادة انحناء الفقرات القطنية.

عندما يحدث ذلك بشكل مكثف أو متكرر، تصاب العضلة بالتقلصات وتزيد من نقاط الألم.

أسباب متلازمة القوام العلوي

يشير وقت الجلوس أمام الشاشة، أو ببساطة، وضعية الجسم السيئة على الكرسي إلى أن المنطقة الصدرية تتعرض للانحناء المستمر، مما يتسبب في تدهور الوضع.

بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تكون خطط التمارين البدنية الغير مناسبة أحد الأسباب الأكثر شيوعًا لمتلازمة القوام العلوي.

يمكن أن يؤدي التوتر والقلق إلى تعزيز ظهور متلازمة القوام العلوي.

تداعيات متلازمة القوام العلوي

عواقب ومضاعفات متلازمة القوام العلوي تؤثر بشكل أساسي على الأشخاص الذين يحظون بنمط حياة كسول أو الذين يتخذون وضعية جسم غير صحيحة.

التوتر في المنطقة العنقية بسبب وضعية الرأس السيئة، يمكن أن يسبب صداعًا متمدد في كثير من الحالات.

الاضطرابات الفقرية التي تنشأ هي نتيجة أخرى لمتلازمة القوام العلوي في حزام الكتف، والتي تسبب ما يسمى بالكتف المجنح.

علاج متلازمة القوام العلوي

يتمثل العلاج الطبيعي لمتلازمة القوام العلوي في تثبيط توتر العضلات مفرطة التوتر من خلال العلاج اليدوي، وبالتالي تنشيط العضلات التي تم إضعافها بمرور الوقت وإلغاء تنشيط مواقع نقاط الألم (نقاط التوتر العضلي) التي ولدتها العضلات.

تمارين لمتلازمة القوام العلوي

تمارين تقوية العضلات العلوية لها تأثير إيجابي على علاج متلازمة القوام العلوي.

لذلك، يوصى بالتمدد من أجل استرخاء العضلات القصيرة. لتحرير اللفافة العضلية، يعد استخدام البكرات الرغوية أحد العناصر التي تساعد في تدليك العضلات العلوية المصابة.

أداء التمارين لتقوية العضلات المثبطة على نفس القدر من الأهمية، ومراجعة دائمًا تأثير الألعاب الرياضية التي يتم إجراؤها من أجلها.

في ICAC نعالج المرضى الذين يعانون من أمراض الظهر والعمود الفقري لأكثر من 10 سنوات، ونحن رواد في تنظير العمود الفقري باستخدام تقنيات الحد الأدنى من التدخل الجراحي في مدريد. إن شفاء مرضانا يكاد يكون فوريًا، لذلك في معظم الحالات، يخرجون من المستشفى في نفس يوم الجراحة. حدد موعدًا مع الأخصائيين في علاج إصابات العمود الفقري وضع حدًا لآلام الظهر التي تمنعك من التمتع بجودة حياة عالية.

متخصصون في جراحة العظام والمفاصل ذات التدخل الجراحي البسيط

احجز موعدك مع فريقنا واحصل على تشخيص متخصص لعمودك الفقري.

TOP