التهاب الوتر الرضفي (وتر الركبة): ما هو وكيفية تشخيصه
يعد التهاب الوتر الرضفي إصابة شائعة لدى الرياضيين بسبب الضغط المستمر على الوتر.
ومن المهم مراعاة بعض الإرشادات لتجنب ظهور هذه الإصابة التي يمكن أن تؤثر بشكل مباشر على حياة المريض.
ما هو التهاب الوتر الرضفي وما أسبابه؟
يربط الوتر الرضفي عظمة رأس الركبة بالساق وتكمن الوظيفة الأساسية لهذا الوتر بحركة تمديد الركبة.
وبعد التهاب الوتر الرضفي إصابة شائعة جدًا لدى الرياضيين وتُعرف أيضًا باسم "ركبة العبور" وتنشأ تلك الاصابة بسبب الضغط المتكرر على الوتر الرضفي مما يؤدي في النهاية إلى تمزق الوتر وضعفه.
وهناك أسباب أخرى مرتبطة باختلال التوازن العضلي في المفصل. وقد يكون ظهور التهاب الوتر الرضفي شائع أيضًا لدى مرضى المناعة الذاتية أو أمراض التمثيل الغذائي أو المصابين بالفشل الكلوي لأن هذا النوع من الأمراض يقطع تدفق الدم إلى الركبة.
أعراض التهاب الوتر الرضفي
تظهر أعراض التهاب الأوتار الرضفي من خلال ألم شديد في الركبة يظهر بشكل خاص بعد بذل مجهود أو ممارسة الرياضة.
ومع ذلك ، فمن الشائع أن يزداد الألم سوءًا ويظهر أثناء الأنشطة اليومية مثل صعود الدرج ونزوله مما يعيق المريض وقد يكون هذا الألم مصحوبًا بضعف أو تصلب في المفاصل ويمتد على طول الساق.
أنواع التهاب الوتر الرضفي
- أولاً، اعتلال الوتر الرضفي القريب في هذه الحالة تتعرض ألياف الأوتار للتآكل بسبب الاحتكاك المفرط أو الحمل الزائد.
-
ثانيًا، اعتلال الوتر الرضفي البعيد و يتميز بوجود تكلسات بالقرب من عظمة القصبة.
أخيرًا، يمكن تمييز الأوعية الدموية الجديدة في الأوتار وفي هذه الحالة تحدث تغيرات بالقرب من الوتر مما يؤدي إلى تكوين الأوعية الدقيقة والألياف العصبية التي تسبب الألم.
تشخيص التهاب الوتر الرضفي
لغايات التشخيص الصحيح يجب أولاً إجراء دراسة السجل الطبي للمريض للتركيز على نوبات الألم في الوتر الرضفي وبعد ذلك إجراء فحص سريري للكشف عن مكان وجود الألم والتكلسات إن وجدت.وفي كثير من الحالات سيكون من الضروري إجراء فحوصات التصوير التشخيصي لأنها توفر معلومات أكثر تفصيلاً كالموجات فوق الصوتية أو التصوير بالرنين المغناطيسي.
علاج التهاب وتر الرضفة
من المهم أن يكون العلاج مناسبًا لحالة كل مريض لمنع الإصابة من التفاقم مما قد يؤثر بشكل مباشر على أنشطة المريض اليومية.
أولاً ، توصف مضادات الالتهاب ويوصى بوضع الثلج على المنطقة ويُنصح عادةً بالعلاج الطبيعي للركبة والذي يتم من خلاله إجراء تمارين الشد لتقلل من تقلصات العضلات بالإضافة الى تمارين التقوية مما يجعل العضلات أقوى وبهذه الطريقة يفل الشد على الوتر الرضفي.
وفي الآونة الأخيرة تطبق العلاجات المبتكرة في العيادات الرياضية في مدريد مثل حقن الكورتيكوستيرويد داخل وخارج الوتر والتي تقلل الالتهاب حول الوتر.
بالإضافة إلى ذلك يتم حقن الخلايا الجذعية مما يمنع تكوين الأوعية الدموية الجديدة.
أصبح إعادة التأهيل في الطب الرياضي مهماً في السنوات الأخيرة وذلك لعلاج الإصابات الرياضية الأكثر شيوعًا.
يتمتع مركز الطب الرياضي لدينا في مدريد بإعادة التأهيل بالموجات فوق الصوتية دون آثار جانبية في معظم الحالات ويكون خفيفًا للغاية ويسهل التعافي منه حيث يعالج أخصائيو الطب الرياضي لدينا في مدريد الأمراض والإصابات الخاصة بك بطريقة مخصصة من خلال التشخيص المسبق وإجراء الفحوصات الطبية الرياضية المستمرة للتعافي التام بالإضافة إلى الاستفادة من خدمات الطب الرياضي في حالات الطوارئ على مدار 24 ساعة في مستشفى كيرون سان خوسيه في مدريد.
أما في بعض الحالات الضرورية يمكن إجراء عملية جراحية عن طريق تنظير مفصل الركبة مع شقوق صغيرة جدًا وفي هذا النوع من الجراحة يتم فك التصاقات الوتر مما يخفف من آلام المريض.
نصائح للوقاية من التهاب الوتر الرضفي
للوقاية من التهاب الوتر الرضفي من المهم التحكم بوزن الجسم حيث أنه كلما زاد وزن الجسم سيتعين على الوتر الرضفي تحمل المزيد من الضغط مما سيزيد من خطر الإصابة بالتمزق.
و من المهم أداء تمارين التقوية التي تحافظ على قوة المفصل وبهذه الطريقة تتجنب الضغط المفرط على الوتر لذلك يوصى بالممارسة المنتظمة للرياضات السهلة.
واخيراً، من المهم أن تزور الطبيب عند ظهور الألم في المنطقة لمنع تفاقم التهاب الوتر الرضفي لتجنب الحاجة إلى تطبيق علاجات أكثر قوة وتتطلب وقتا أطول للتعافي.